5 idej za ustvarjanje duhovne prakse - ne glede na to, ali ste religiozni ali ne

Kaj pomeni imeti duhovno prakso?Vsakdo bo na to vprašanje odgovoril drugače. Zame sem kot otrok hodil v cerkev dva do trikrat na teden in si skupaj z molitvami in svetopisemskimi spisi zapomnil črke ABC in osnovne barve. Šele pri dvajsetih letih s...

Preberi več

5 bistvenih načinov za odpravo invalidnosti pri delu - vključno z nevidnimi

Dostopnost pomeni več kotsamo dostop za invalidski voziček.V devetdesetih letih sem dobil diagnozo dispraksija. Dispraksija je invalidnost, ki mi daje nerazvit občutek za prostor, čas in fino motoriko. Ko so mi postavili diagnozo, je bila stigma v...

Preberi več

Kako si postaviti zastavljene cilje za novo leto - in jih doseči

Letos si postavimo zdrave cilje.Spirala cilja - vsi smo bili tam. Začnete z novim sijočim ciljem in prvi teden je vse v redu, dokler ne boste morali za en dan počivati. Nato počivate drugi dan, nato pa tretji, dokler se ne znajdete v štirih tednih...

Preberi več

Začetni paketi trajnostnega bivanja naših urednikov

Kaj storiti, ko morateOstani domaDeževni vikendi, snežni tedni in obilni jušni dnevi nas vabijo, da prekličemo načrte in za spremembo vse upočasnimo. V teh dneh, da bi zaščitili naše skupnosti pred širjenjem COVID-19, ostajamo doma, razen če nas p...

Preberi več

Ali bi morali uporabljati teste plodnosti doma? Tu so 3 znamke, ki jih lahko poskusite

Nadzirajte svojo reproduktivno časovno premicoČasi se spreminjajo. Od ljudi se ne pričakuje več, da se bodo poročili s svojimi ljubljenci v srednji šoli in takoj dobili otroke. Ženske in moški raziskujejo svoje možnosti, ostajajo dlje samski in se...

Preberi več

Ali uživate v ljudeh? Evo, zakaj bi morali ustvariti prakso samopreverjanja

Zakaj je tako pomembno, da se naučite zaupati vaseV zrnatem domačem videu iz leta 1998 majhno dekle v okvirju stoji na zaprašenem igrišču za baseball s skrčenimi nogami, previdno nameščenima na obeh straneh krožnika v obliki diamanta. Poletno sonc...

Preberi več

Zakaj je delo proti rasizmu tudi duhovno delo

Kako začeti notranje delo Energija okoli gibanja Black Lives Matter se je v zadnjem mesecu občutno premaknila in tema rasne pravičnosti je končno deležna pozornosti, ki si jo zasluži. Pogovori, ki se nam kot črncem pred nekaj meseci zdijo nemogoči...

Preberi več

Kaj pomeni osredotočiti se na pogovor - in kako namesto tega vaditi decentriranje

Kaj pomeni osredotočiti se na sebe?Ko se soočimo s temo, ki nam povzroča nelagodje, bi se morda najlažje odvrnili. To še posebej velja, ko je razprava o nečem tako globoko zakoreninjenem, kot sta rasa in boj za rasno enakost.Za tiste, ki imamo pri...

Preberi več

Kako začeti pisati

Nikoli se nisem imel za "pravega pisatelja".Potem pa sem šel na podiplomsko šolo za ustvarjalno pisanje. In čeprav sem imel rad dve leti dela po esejih in prebiranju knjig, za katere še nisem slišal, sem odkril nekaj še pomembnejše v tisti učilnic...

Preberi več

O žalovanju ob izgubi hišnega ljubljenčka

Nikoli ne veš, kateri dan bo najtežji.Mogoče se začne dan, ko opazite, da se vaš hišni ljubljenček upočasni. Ali pa stena žalosti prihaja mesece kasneje, potem ko ste se že poslovili. Naletite na tisto škripajočo igračo, za katero ste prisegli, da...

Preberi več