Kako vključiti ASMR v svojo rutino dobrega počutja
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Več kot fenomen YouTubeVečina ljudi se enako odzove, ko jim povem, da gledam videoposnetke ASMR. "To je... tako čudno," pravijo. In razumem. Včasih sem se počutil podobno, kadar je kdo omenil ASMR, potem pa sem sam odkril pojav mravljinčenja v mož...
Preberi večVaš vodnik po samomasaži
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Ostanite v stiku sami s sebojNi mogoče zanikati pomena dotika. Stik s kožo na koži je spodbujati takoj po rojstvu dojenčkov (saj pomaga uravnavati temperaturo, srčni utrip in dihanje pri novorojenčku). Študije so pokazale za široko paleto živih or...
Preberi več11 spletnih tečajev joge za potek doma
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Inkluzivna in cenovno ugodna jogaČe želite v svoje leto vključiti več gibanja in meditacije, joga združuje najboljše iz obeh svetov. Praksa, ki izvira iz stare Indije in se osredotoča na poze in namerno dihanje, vam lahko pomaga ostati prizemljen ...
Preberi večKaj je gozdno kopanje?
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Moja ljubezen do gozda se je začela, ko sem bila deklica, ki je živela v majhni kabini, obkrožena z naravo v gorah Kolorada. Nikoli ne bom pozabil, ko sem prvič objel drevo in se počutil, kot bi me objel nazaj, mi podaril starodavno toplino in moč...
Preberi več99 brezplačnih (ali ugodnih) idej za samooskrbo za vašo rutino dobrega počutja
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Ali potrebujete več sočutja do sebe?Po letu, ki ga ne bo imenoval, se nam zdi, da potrebujemo trdo ponastavitev in ponovno osredotočanje na naše dobro počutje. Vsi nosimo nekaj bolj nežnega od tistega, kar delimo na odru družabnih medijev, vendar ...
Preberi večNovo dekle v mestu? Tukaj je 7 platform za prijatelje in izgradnjo skupnosti v novem mestu
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Platforme za pomoč pri sklepanju prijateljev IRLIskanje pristne skupnosti, zlasti z drugimi ženskami, ni enostavno. Živimo v razdrobljenem svetu, napolnjene z oddelki. Vendar je še težje, ko se preseliš in postaneš novo dekle, ki poskuša ustvariti...
Preberi večSvet se vrača v normalno stanje - ali bom?
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Ali pa je morda čas za novo normalno"Kakšni so tvoji načrti za ta konec tedna?" Blagajnica me je vljudno vprašala na blagajni trgovca Joea. Za trenutek sem se zazrl vanj, ne da bi se odzval, oči so mi zamižgale in misli so tekle, da bi našle odgov...
Preberi večKako biti dober sosed
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Ste dober sosed?Odraščal sem na vijugastih cestah in hladnih obalah Wisconsina, vedno sem bil med družino. To so bili ljudje, s katerimi sem ogovarjal, častil, delal in občasno kadil cigareto za lokalnimi mejami (oprosti, mama). Ko sem se preselil...
Preberi večKako se osvobajam standardov bele lepote
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
"Lepota je v očeh opazovalca."Kaj pa, če so bile opazovalčeve oči pripravljene le, da se mu zdijo nekatere stvari lepe?Nikoli se mi ni zdelo posebno grdo, a ko sem odraščal, se tudi sam nisem mislil kot lep. Nisem ustrezal kalupu. Že od malih nog ...
Preberi večDigitalni wellness je več kot le upravljanje časa pred zaslonom
- 31/10/2021
- 0
- Jaz
Počutila sem se tesnobno in brez zveze.Tam sem si drgnil jutranje oči in ob sedmih zjutraj odšel v kuhinjo ter si mrzovoljno nalil lonček kave in nahranil hišne zajce. In nekaj je manjkalo.Odločil sem se, navdihnjen z objavo na Instagramu o vseh s...
Preberi več