შეუძლია თუ არა დაძინების რუტინას დაგეხმაროთ უკეთ დაიძინოთ?
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
როგორ რეალურად მოვემზადოთ საწოლისთვისმე ინტერნეტი მოვიძიე ძილის რჩევებისთვის და ის ყოველთვის ჩამოთვლილია იმ ჩამონათვალში: კოფეინი, კვება, ვარჯიში, მუშაობა და რაც მთავარია, ეკრანი ძილის წინ. Მივიღე.მაგრამ მე ასევე ადამიანი ვარ, ასე რომ, რა თქმა უნდ...
Წაიკითხე მეტირა არის განსახიერება და როგორ გამოვიყენოთ იგი თავის მოვლისთვის?
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
განსახიერება გახდა რაღაც ბუზი სიტყვა ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში. თქვენ ალბათ გსმენიათ ტერმინი ველნეს საზოგადოებებში, ხშირად გვერდით აზროვნებადა ორივე მსგავსია იმით, რომ ორივე გვეპატიჟება აქცენტი გავაკეთოთ დღევანდელ მომენტზე. მაგრამ სანამ გონ...
Წაიკითხე მეტიროგორ ვმართავ ეკო-შფოთვას, როგორც ახალ მშობელს
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
მოქმედების დაბალანსება და საკუთარი თავის მოვლა კლიმატის ცვლილების ფონზეჩემი ქალიშვილი მხოლოდ ექვსი კვირის იყო, როდესაც ა მძიმე შხამიანი კვამლი ჩამოვიდა ჩვენს მშობლიურ ქალაქ პორტლანდში. მე ვიცოდი ტყის ხანძარი, რომელიც შთანთქავს კალიფორნიისა და ორეგ...
Წაიკითხე მეტირა გვასწავლა 2020 -მა ადამიანთა გამძლეობამ
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
უბედურების, მწუხარებისა და ტრავმების წინაშესამხრეთ არგენტინის ტიერა დელ ფუეგოს რეგიონში მიწა ველურია და ექვემდებარება ელემენტებს. მიუხედავად იმისა, რომ ტექნიკურად არქიპელაგი, რომელიც გამოყოფილია მაგელანის სრუტით, მთავარ კუნძულს მანქანით მიაღწევთ დ...
Წაიკითხე მეტიმნიშვნელოვანია თუ არა ანაზღაურების გამჭვირვალობა სამუშაო ადგილზე?
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
რა არის ანაზღაურების გამჭვირვალობა?მუშახელის მასშტაბით, ხდება ფართოდ გავრცელებული მოძრაობა სახელწოდებით დიდი გადადგომა. ეს არის მასიური გადასახლება მუშების დატოვებისაგან - მილიონობით თანამშრომელი ყოველ თვე, რეალურად მიზეზები ბევრია: თანამშრომლები ...
Წაიკითხე მეტიროგორ ვესაუბრები სხვებს ჩემს უხილავ ავადმყოფობაზე
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
ქრონიკული დაავადებების კომუნიკაციის ინსტრუმენტარიუმიადრე გავიგე, რომ ძლიერი კომუნიკაცია იყო მჭიდრო პირადი კავშირების გახსნის გასაღები. როდესაც მე ვიზრდებოდი, მე ვამაყობ იმით, რომ აშკარად ვიზიარებ ჩემს აზრებს და მადლიერებას ვუწევდი სხვებს. 20 წლის ...
Წაიკითხე მეტიროგორ გავისეირნო მარტო: ახლომდებარე გზამკვლევი სოლო გარეთ გასასვლელად
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
რჩევა სოლო ლაშქრობისთვისცივი ჰაერი კბენს ჩემს ლოყებს, აქცევს მათ ჟოლოს - თუმცა ჩრდილი არ ემთხვევა მზის ამოსვლას წინ. ვფიქრობ, ერთი წუთით ვჩერდები იმის შესამოწმებლად, რომ საკმარისი წყალი მოვიტანე. წინ მივდივარ და გზას ტყეში ვიღებ. დილა ჩემი საყვარე...
Წაიკითხე მეტირა არის სხეულის ნეიტრალიტეტი - და როგორ შეგვიძლია ეს ვივარჯიშოთ (თუ ჩვენ ასე ვირჩევთ)?
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
ალტერნატივა სხეულის პოზიტივისთვისრამდენიმე წლის წინ, მსახიობმა ჯამიელა ჯამილმა განუცხადა გლამურული"მე არასოდეს ვფიქრობ ჩემს სხეულზე." (ბოდიში ?!) მას შემდეგ, რაც მოზარდებში და ოციან წლებში იბრძოდა ზედმეტად ვარჯიშით, უწესრიგო კვება და სხეულის დისმო...
Წაიკითხე მეტიროგორია გზა უხილავიდან მელიორაციამდე AAPI საზოგადოებისთვის?
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
როგორც აზიელი ამერიკელი ქალი, მე ვცდილობ, თავი დავანებო უხილავობისა და ჰიპერვიზიურობის ნარატივებისგან.ჩემი ოჯახის საემიგრაციო მოგზაურობა დაიწყო იმით, რომ მამაჩემმა და მისმა ძმებმა დატოვეს სამხრეთ კორეა და ჩავიდნენ შეერთებულ შტატებში 1978 წლის 28 ო...
Წაიკითხე მეტი7 რჩევა ვირტუალური სტაჟირების მოსაძებნად 2021 წელს
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
როგორ პოულობთ დისტანციურ სტაჟირებას?თითქმის ყველა სამუშაო შეიცვალა გასულ წელს COVID-19– ის გამო. სტუდენტებისთვის, ეს განსაკუთრებით გაურკვეველი დროა - ბევრი გაკვეთილები ვირტუალურია, სკოლის ღონისძიებები გადაიდოდა სტაჟირება გადაიდო ან გაუქმდა. თუ თქვ...
Წაიკითხე მეტი