Ako sa stanem viac pomalým človekom

Spomalenie každodenného životaSom dcéra môjho otca, viac ako jedným spôsobom. Ale najmä tým spôsobom, že je vždy hore pred slnkom a von dverami, než si zvyšok rodiny dokonca zotrel spánok z očí. Vždy sa stará o to, aby sme boli na letisku najmenej...

Čítaj viac

Prečo ste viac ako výsledok vášho testu osobnosti

Prečo ma testy osobnosti nedefinujú„Myslel som na teba,“ píše mi môj priateľ na Instagrame vedľa grafiky s názvom „Enneagram 3 v skratke“. "Omg, toto je." ja, “píšem späť a lichotí mi, že žena v kariére milujúca kávu, ktorá drží notebook, na ktorú...

Čítaj viac

Ako odpustiť sebe

Drahý ja, ospravedlňujem sa. Bol jún a my sme boli nakupovať v obchodnom dome Macyho a vyzdvihnúť položky na poslednú chvíľu na moju svadbu. Nepamätám si, čo presne mi spôsobilo, že som videl červenú, ale zrazu som zaútočil na svoju sestru. Bola t...

Čítaj viac

Obnovené umenie písania listov a ako to urobiť

Len poznámka ...Vedel som, že nedostanem šancu rozlúčiť sa osobne. Keď bol môj starý otec chorý, mal som to šťastie a videl som ho cez videohovor. Vždy som sa však vedel lepšie vyjadriť na papier, a tak som mu poslal aj list.Písal som o hlúpostiac...

Čítaj viac

Naše stratégie pre vytváranie rutiny s ohľadom na ráno

Vytváranie a udržiavanie svedomitej rannej rutiny má mnoho výhod. Pre tých, ktorí majú prácu s vysokým stresom, je nevyhnutné venovať si tieto minúty navyše na seba. Niektorí z najúspešnejších a najproduktívnejších ľudí dodržujte ranné rutiny. A t...

Čítaj viac

Tieto 4 praktiky vám pomôžu udržať si priateľstvo prostredníctvom životných zmien

Ako si vybudovať silné priateľstvoVšetci zažívame významné zmeny v rôznych fázach života a naše priateľstvá sa menia a menia rovnako ako my. Keď starneme, vážnejšie zvažujeme, ako priviesť svojich priateľov na cestu, a urobíme všetko pre to, aby s...

Čítaj viac

Čo som sa naučil zo života sám

Žiť sám ma naučilo mať sa rád.Prvýkrát som žil sám, na vysokej škole, Bol som neporiadok. Nielenže som prechádzal obrovskými tlakmi náročného študijného programu, ale žil som sám v časti mesta, ktorá bola plná zločinov. Nikdy nie som človek, ktorý...

Čítaj viac

Ste Ambivert? Tu je návod, ako zostať v rovnováhe

Trochu introvert,Trochu extrovertKedykoľvek by som v minulosti absolvoval tieto testy Myers-Briggs, dostal by som veľké „E“ pre extroverta. Vždy som predpokladal, že je presný; Koniec koncov, nebojím sa nadviazať konverzáciu a užívať si spoločensk...

Čítaj viac

Naši redaktori zdieľajú, čo prinášajú do roku 2020 - a čo za tým nechávajú

"Nechaj mŕtve listy spadnúť."- Rumi S blížiacim sa novým rokom (a novým desaťročím!) Náš tím diskutuje o nie príliš zdravých návykoch a myšlienkové vzorce, ktoré chceme zanechať, spolu s postupmi a rituálmi, v ktorých dúfame, že ich zavedieme 2020...

Čítaj viac

Vyskúšajte jedno z týchto 6 remesiel na budúci kreatívny deň sebaobsluhy

Ako nájsť to pravé remeslo pre vás Na to, aby ste si mohli vytvárať remeslá, nemusíte byť umelec ani samozvaný „kreatívec“. Pokiaľ sa neprihlásite do remeselníckej súťaže (kričte na "Robiť to") alebo predávajúc svoje výtvory, praktické koníčky sú ...

Čítaj viac